烹调味尽东南美，最是工夫茶与汤。从这句诗中可以看出，茶所需要的加工技术并不下与烹饪技术。茶是人们日常生活中不可或缺的饮品，从简易的制作茶叶到精艺加工都是为了让茶达到养生的效果。

  饮茶可以在一人独自悠闲时细细品味，亦可以在闲谈中调节氛围。好茶养生体现在：以茶解忧愁，烦闷的时候，细细的品味茶中甘甜，让茶淡淡的香味围绕着自己，心情自然会变得开朗起来；以茶解疲劳，疲倦的时候，如果你需要提神，茶是不错的选择，一杯茶飘着香气在身旁，自会觉得心旷神怡；以茶养神气，我们需要茶来滋润我们的身体与生活，生活中有了茶会让你感觉精力充足自信多彩；以茶养生，通润肠道，让你神清气爽；以茶待客，以茶会客已经在当今社会司空见惯了，好茶如好礼，为爱清香频入座，欣同知己细淡心；以茶表敬意，客至心常热，人走茶不凉，逢年过节，走亲访友一杯清茶足以表现主人的热心；以茶相交，半壁山房待明月，一盏清茗酬知音，好友知音相聚，一定要有好茶相伴。山好好，水好好，开门一笑无烦恼；来匆匆，去匆匆，饮茶几杯各西东。竹雨松风蕉叶影；茶烟琴韵读书声。为善读书是安乐法；种竹植茶是明妙心。茶不仅养人，而且养心 ，有茶相伴，心旷神怡。

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